Rituale verleihen Kraft, geben Sicherheit, Frieden und Stärke. Rituale geben unserem Alltag Struktur und einen hilfreichen Rhythmus. Und sie verankern in unserem Leben Wichtiges, was sonst zu kurz kommen würde. In diesem Buch stellt uns die bekannte Autorin und Gesundheitsberaterin Ruth Pfennighaus vor, welche Rituale sie durch den Tag und das Jahr begleiten und ihr zu Kraftquellen und Ruheorten mitten im Alltag werden. Es sind Gewohnheiten, die der Selbstfürsorge dienen und darüber hinaus durch ...